Participez à des ateliers Bien-être en mouvement au Teich et retrouvez souplesse, équilibre et sérénité
Libérez votre corps, apaisez votre esprit !
Des exercices adaptés pour améliorer votre bien-être et votre créativité
Kinésithérapeute pendant 6 ans puis ostéopathe depuis 22 ans,
j'explore le lien entre Santé et Mouvements.
L'expérience thérapeutique et mes différentes pratiques corporelles m'amènent aujourd'hui à animer l'atelier « Bien-être en mouvement ».
Je vous propose :
- d'explorer votre conscience corporelle pour une meilleure disponibilité ;
- d'effectuer des étirements et gainages adaptés pour retrouver la confiance en ses possibilités ;
- de réaliser des mouvements libres, personnels, spontanés dans l’authenticité du moment pour explorer son potentiel créatif ;
- des moments de relaxation, d'intégration.
L'objectif de l'atelier est que chacun s'approprie les
mouvements dans le respect du corps, de l'instant et de ses besoins pour un mieux-être durable.
Les informations pratiques pour participer aux ateliers de Bien-être en mouvement
L'atelier Bien-être en mouvement se déroule tous les mercredis de 16h45 à 17h45 et de 18h à 19h.
Tarifs:
- 150 €/ 10 cours ;
- 330 €/année ( 3 x 110 €).
Le CLUB Bien-être rassemble une vingtaine de thérapeutes/enseignants pour votre mieux-être au cœur d'un espace convivial de 120 m².
Retrouvez les ateliers de Bien-être en mouvement
15 Avenue De L'actipôle, 33470 Gujan-Mestras, France
Nous contacter :
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Les heures d'ateliers
- Lun, Mar, Jeu, Ven
- Fermé
- Mercredi
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- Sam - Dim
- Fermé